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– Psychologisches Coaching –

Coaching bei Essstörungen und Gesundes Essverhalten

Essstörungen zu überwinden ist ein Prozess, der Mut, Geduld und Unterstützung erfordert. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen!

✔ Start jederzeit – mind. 12 Wochen Coaching
✔ Professionelle Begleitung – bequem von zu Hause aus
✔ Krisengespräch innerhalb von 24h buchbar, keine Wartezeit

Jetzt starten – Erstgespräch buchen!

Herzlich willkommen!

Mein Online-Coaching-Programm für Essstörungen bietet Ihnen über mindestens 12 Wochen hinweg umfassende und flexible Unterstützung, um Ihre Beziehung zu Essen und Ihrem Körper nachhaltig zu verbessern.

Warum Online-Coaching? Essstörungen sind komplex und gehen oft über das hinaus, was in klassischen Therapieansätzen behandelt wird. Mein Coaching setzt genau dort an, wo herkömmliche Methoden an ihre Grenzen stoßen, und bietet eine ganzheitliche, individuell abgestimmte Begleitung. Besonders in Krisensituationen stehe ich Ihnen kurzfristig zur Seite. Sie müssen nicht bis zum nächsten festen Termin warten – wir finden zeitnah einen Gesprächsraum, um Sie in herausfordernden Momenten bestmöglich zu unterstützen.

Maßgeschneidertes Coaching bei Essstörungen

Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die…

ein schwieriges oder belastendes Verhältnis zu Essen und ihrem Körper haben
sich oft zwischen Kontrolle und Kontrollverlust bewegen
ständig mit Selbstzweifeln oder Schuldgefühlen nach dem Essen kämpfen
ihren Alltag stark vom Thema Ernährung oder Gewicht beeinflusst sehen
sich nach innerer Ruhe, Selbstannahme und entspannten Umgang mit sich sehnen

Warum Online-Coaching bei Essstörungen?

Essstörungen sind keine „Willensschwäche“, sondern vielschichtige seelische Herausforderungen, die oft tief verwurzelt sind. Mein Coaching bietet einen sicheren Raum, um erste Schritte aus der Isolation zu gehen – ohne Druck, aber mit Klarheit und Verständnis.

Es geht nicht nur ums Essen. Sondern um das, was dahintersteht: Emotionen, Stress, Selbstwert und Lebensumstände. Gerade wenn herkömmliche Strategien nicht mehr weiterhelfen oder der Leidensdruck hoch ist, ist es wichtig, nicht alleine zu bleiben.
Schnelle Terminvergabe, kein Warten, kein Diagnosestempel – dafür echte Unterstützung.

Coaching Essstörungen – Ihre Vorteile im Coaching

Nachhaltige Veränderung: Das Ziel ist es, eine gesunde Beziehung zu Ihrem Körper und zum Essen zu entwickeln. Durch gezielte Übungen, Reflexionen und eine kontinuierliche Begleitung werden neue, positive Gewohnheiten Schritt für Schritt in den Alltag integriert.

Regelmäßige Gespräche:

In festen Sitzungen besprechen wir Ihre Fortschritte, identifizieren Herausforderungen und entwickeln gemeinsam Strategien, um diese zu überwinden. Die Sitzungen können flexibel per E-Mail, WhatsApp oder Telefon stattfinden.

Erreichbarkeit in Krisensituationen

Essstörungen folgen keinem festen Zeitplan und können besonders in belastenden Momenten überwältigend sein. Deshalb biete ich Ihnen die Möglichkeit, mich kurzfristig per WhatsApp oder Telefon zu erreichen, um Sie genau dann zu unterstützen, wenn Sie es brauchen.

Ganzheitlicher Ansatz:

Mein Coaching betrachtet nicht nur das Essverhalten, sondern auch die emotionalen und mentalen Aspekte. Gemeinsam gehen wir über die reinen Symptome hinaus und arbeiten an den zugrunde liegenden Ursachen, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen.

– Psychologisches Coaching –

Warum mit mir?

Als erfahrene Therapeutin und Coach habe ich bereits viele Menschen auf ihrem Weg durch Essstörungen begleitet. Ich verstehe die Herausforderungen, die damit verbunden sind, und weiß, wie wichtig individuelle, verlässliche Unterstützung ist. Mein Coaching kombiniert Fachwissen, Empathie und einen klaren Plan, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten bestmöglich zu begleiten.

Gemeinsam stark – Ihr erster Schritt

Essstörungen zu überwinden ist ein Prozess, der Mut, Geduld und Unterstützung erfordert. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen! Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Erstgespräch, um herauszufinden, wie mein Online-Coaching Sie dabei unterstützen kann, Ihre Ziele zu erreichen und mehr Lebensqualität zu gewinnen.

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Maßgeschneiderte Coaching-Programme

Mein 12-wöchiges Coaching-Programm bietet Ihnen die individuelle Unterstützung, die Sie benötigen, um gesunde Essgewohnheiten zu etablieren und langfristig zu festigen. Wir arbeiten gemeinsam an der Entwicklung neuer Verhaltensmuster, die mit Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen abgestimmt sind, und gehen dabei auch auf die emotionalen Aspekte wie Selbstwert und Ängste ein. Durch regelmäßige Rücksprachen und Krisenunterstützung begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.

Unterstützung in Krisenzeiten – Ihre 24/7-Begleitung für mehr Sicherheit und Stabilität

Im Rahmen meines Coaching-Programms biete ich Ihnen einen besonders persönlichen Zugang – besonders in Krisenzeiten, wenn schnelle Unterstützung entscheidend ist. In Momenten der Unsicherheit oder emotionalen Ausnahmesituationen stehe ich Ihnen kurzfristig zur Seite, damit Sie nicht allein mit Ihren Herausforderungen bleiben. Diese Notfall-Unterstützung gibt Ihnen Orientierung und Stabilität, um sicher weiterzugehen.

Individuelle Anpassung & Flexibilität für nachhaltigen Erfolg

Während des gesamten Coaching-Prozesses werde ich das Programm regelmäßig auf Ihre Bedürfnisse und Fortschritte anpassen. Falls Sie nach den 12 Wochen noch Unterstützung benötigen, kann das Coaching jederzeit flexibel verlängert werden. Durch diese strukturierte, aber gleichzeitig flexible Vorgehensweise können wir sicherstellen, dass Sie nicht nur ein gesundes Essverhalten entwickeln, sondern auch langfristig Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Ganzheitliches Coaching bei Essstörungen und individuellen Themen

Im Coaching bei Essstörungen unterstütze ich Sie dabei, ein gesundes Verhältnis zu Essen, Körper und Selbstbild aufzubauen. Gemeinsam arbeiten wir an den zugrunde liegenden Themen und entwickeln individuelle Lösungsansätze, die Ihre emotionale und mentale Balance stärken. Zusätzlich können wir Ihr persönliches Thema, sei es im Bereich Beziehungen, berufliche Herausforderungen oder andere Blockaden, gezielt angehen, um eine nachhaltige Veränderung und mehr Wohlbefinden zu erreichen.